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猕猴桃怎么吃 猕猴桃吃法大全

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猕猴桃怎么吃

猕猴桃的吃法有许多种,最方便的一种方法就是去掉外皮后直接食用,生活中猕猴桃还可以加工成果酱和干果后食用中,另外猕猴桃还可以与多种食材搭配后一起食用,那样它的口感和营养价值也会随之提高许多。

猕猴桃吃法大全

1、猕猴桃酸奶饮

大家可以准备一个猕猴桃,一袋二百五十克的酸奶和少量的柠檬汁。在准备好的这些材料以后,可以先把猕猴桃去掉外皮切成小块,再与酸奶和柠檬汁一起放入到料理机中搅拌一分钟,然后倒在杯子中就可以食用。

2、猕猴桃沙拉

猕猴桃沙拉是一种多水果一起食用的菜品,在制作前需要准备一个猕猴桃、半个苹果和一根香蕉以及少量的圣女果。在制作时要先把苹果去掉外皮,然后切块并且用淡盐水浸泡十五分钟后取出,再把猕猴桃和香蕉也全部切成块状,放在一个透明的碗中。加入沙拉酱,上面摆放上圣女果就可以食用了。

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