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尖蜜拉的功效与作用

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尖蜜拉的功效与作用

1、尖蜜拉的营养功效

尖蜜拉中有丰富的糖份存在,也有多种维生素和矿物质存在,另外它还是一种高热量的食品,每百克尖蜜拉中有九十八大卡路的热量,可以满足人体对热量的需要,也能起到补充营养作用,经常食用能提高人类的健康水平。

2、尖蜜拉的经济作用

尖蜜拉是一种经济价值很高的水果,它除了可以直接鲜食以外,还可以制成尖蜜拉干以及蜜饯等食物,能为当地带来大量的经济收入,另外尖蜜拉的果树树形也很美丽,而用冬也不会凋凌,是热带地区最重要的观赏性植物,能起到美化环境的作用。

3、尖蜜拉的保健作用

尖蜜拉是一种保健功效出色的水果,这种水果中有钙、磷以及铁等多种微量元素,人们食用以后能起到止渴和通乳以及补中益气等多种功效。可以用于女性产后少奶症的调理。尖蜜拉不但果肉可以食用,它的果核也可以食用,可以当蔬菜炒制后食用,味道有尖蜜拉的清香的多种营养成分。

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