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晚睡14分钟,高血压危险就增3倍!

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  近日,四川大学华西医院的一项新研究发现,慢性失眠可能会增加高血压风险。

  研究人员对平均年龄为40岁的200多名慢性失眠症患者和100名睡眠正常的人进行了研究。慢性失眠症患者睡眠问题持续6个月以上。结果发现,慢性失眠症患者入睡时间延长14分钟,高血压危险就会增加3倍。入睡时间越长,高血压风险就越大。北京军海癫痫病医院

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