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快速缓解痛经的小妙招

月经是每个女人都会经历的正常生理现象。对于大多数女性而言,月经期间经常伴有腹痛,这被称为痛经。体格不同,痛经的程度也不同。痛经怎么办?接下来,让我们了解快速缓解痛经的技巧。北京军海癫痫病医院

2、服用止痛药。如果觉得热敷没有用,那也可以试试简单粗暴的方法——吃止痛药。当然,也要提醒一句,有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了,止痛药对这两种疾病有影响。

3、艾灸。艾灸是一项传统的中医治疗方法,对于因为宫寒导致的痛经很多效果。一般建议在经期前一个星期开始艾灸小腹,每次坚持艾灸二十分钟左右,连续一个礼拜即可。使用艾灸之后,你会发现痛经的症状减轻了不少。

4、红糖水。在经期喝一杯红糖水,可以活血化瘀、补气养血、暖胃健脾、缓解痛经,因此,很多有痛经症状的女性朋友都喜欢在经期喝红糖水来调理痛经。常见的红糖水有生姜红糖水、枣姜红糖水、鸡蛋红糖水等。

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