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产后母乳不足怎么办 女中医传授催奶5妙方

产后乳汁不足怎么办?有些妈妈会有这个状况,母乳不足宝宝就不够吃。我们都知道母乳喂养的好处多,那么中医有什么好的催乳方法呢?以下来跟小编一起来看看,中医的催乳方。北京军海癫痫病医院

好用催乳妙方

缺乳的中医治疗,可以分为乳汁生成不足与乳腺不通两种,中医辨证则分为虚实两种。

若乳房松软、乳汁量少清稀,属虚证,治疗以补气养血为主,以八珍汤加减。

如果乳房胀痛、乳腺硬块多、红肿,属实证,治疗上宜疏肝解郁、通络下乳,中药可选用丝瓜络、通草、漏芦、王不留行等。

高蛋白含量的汤水:如牛奶、豆浆、鸡汤、鱼汤、排骨汤。

鱼肉等动物蛋白及包括豆类的植物蛋白,都能够为产后虚弱的身体补充大量营养,有助于分泌丰富的乳汁。

粥类:提供充足水分,营养较容易吸收。

米酒类:酒酿汤圆、麻油鸡酒。米酒活血化瘀通脉,也可增加乳汁分泌。

木瓜类:促进乳腺发育,增加乳汁分泌。

其他类:通草、葱白、洋葱、花生、猪脚、豆类、鱼类等。

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