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艾草泡脚有什么作用

虽说随着生活水平的提高,但是现代人的生活很少遵随日出而作、日落而息进行。人们的身体素质反而有下降的趋势;这也同现在我们所处的生活环境,饮食习惯不无关系的。好的是现在越来越多的人开始注意养生保健。北京军海癫痫病医院

用艾叶水泡脚能有效的扶阳祛邪,起到治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病的作用。当身体出现以上疾病时,可取艾叶一小把,用滚开的水浸泡一会儿,等艾叶泡开后再兑一些温水就可以用来泡脚了。浸泡的时间指全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并保证充足的休息,一般连泡2-3天后,这些病症就会有所好转或者消失了。

但也不可经常用艾叶泡脚,因为艾叶泡脚会将虚火、寒火往下引,会引起气血两亏,导致上身供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人,建议每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒暖胃。

但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益的食物就会出现牙痛、口腔溃疡等症状,当出现这样的症状时,坚持每天用加了艾草温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。

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