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适合男人补肾养生的方法有哪些

  

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  补肾壮阳汤

  男人补肾养生的方法有很多,今天给大家介绍的是饮食补肾方法。猪腰核桃补肾汤,准备一个猪腰子和十克核桃仁1,六克山茱萸一起煲汤饮用,适合治疗肝肾两虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等问题。男人补肾养生的方法可以喝海参杞参汤:用一百五十克海参,党参和枸杞子,煮一小时左右即可。阳痿、遗精及小便频数等患者都可以饮用。

  男性朋友喝海参煲鸭汤也可以补肾:准备二百克海参和一个老鸭。鸭肉洗净加入海参和水炖熟,加入调味料后食用,可以养阴益肾。适合阳痿遗精、头目昏花、失眠多梦等患者食用。男性补肾还可以喝肉苁蓉羊肾汤:用三十克肉苁蓉和两只羊肾。羊肾的白筋要挑掉,和肉苁蓉加水煮汤。适合治疗肾虚阳痿及肠燥便秘病症。

  男人补肾养生还可以喝参茸鸡肉汤:用高丽参,鹿茸和一百克鸡肉。鸡肉去皮切粒,和高丽参、鹿茸片一起放入炖盅,加水隔水炖3小时。海参羊肉汤也适合补肾:用一百五十克海参和一百二十克羊肉,切片煮汤。可以治疗男性遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等。

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