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春季预防疾病吃什么 首选八款养生粥

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  芹菜养肝粥将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米100克,同宿州癫痫专科医院在哪里煮为粥,旱、晚餐食用。适用于肝火头疼、眩晕目赤的老人,常喝此粥对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。

  油菜止咳粥油菜200克,粳米100克,食西藏哪个医院能够治好癫痫病盐、味精、麻油各适量。先将油菜洗净切碎,用油炒至半熟,备用。粳米淘洗干净,入锅,加适量水,煮成粥,而后将炒过的油菜加入煮开即可,停火后加食盐、味精,宜晚餐温热食用。春夏交际气候忽冷忽热,老人易患感冒、支气管治疗好癫痫病的医院?炎等疾病,此粥具有调中下气,清肺止咳的功效,适用于咳嗽、痢疾、痈肿、便秘等。

  韭菜助阳粥将洗净的粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭癫痫病如何治疗菜250克,同煮为粥,晚餐食用。春天常食韭菜,能增强人体脾、胃之气,可以补肝肾、暖腰膝,壮阳固精。适用于肾阳虚,肝肾不足,阳痿等引起的遗精尿频,妇女白带过多等症。

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