您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

胃不好吃什么养胃 推荐九款养靓粥

北京军海癫痫病医院

  3、南瓜粥

  南瓜味甘性温,入脾、胃经,具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果它含杭州有专门看癫痫的医院吗有丰富的果胶,食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来,包括重金属,并将其排出体外,起到排毒的作用。同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。

  用南瓜煮粥或者煮汤,可以滋养肠胃。

  南瓜粥的做法材料什么是脑电波异常放电:米150g,水12杯,南瓜250g,冰糖300g,鲜百合50g做法:大米洗干净,烧一锅开水,放入大米,改用中火煲20分钟。将南瓜放入粥中,煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶,最后放入鲜百合瓣,再次煮沸即可。

  4、红什么原因造成癫疯病薯粥

  红薯能正气养胃、化食去积,兼清肠减肥红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌以及肠胃蠕动,起到排毒通便的作用。另外,它所含的β胡萝卜素是一种超强的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基什么方法检查癫痫病

  红薯粥的做法材料:粳米、红薯各适量做法:将红薯洗净,连皮切成小块。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水。两者一同放入锅中,加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适量白糖,再次煮沸即可。

© http://zs.xcvoj.com  柿子养生网    版权所有