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这才是菠萝蜜千层蛋糕最好吃的做法

2021-09-16 柿子养生网

主料:

黄油(35克)、白糖(班戟皮)(25克)、牛奶(250毫升)、鸡蛋(2个)、菠萝蜜(500克)、淡奶油(250毫升)、白糖(淡奶油)(250毫升)

做法步骤:

1、首先把黄油和白糖隔热水融化黄油,然后倒入牛奶,搅拌两下让热黄油凉却下就打入两个鸡蛋。<四肢抽搐、眼睛上翻,这是患上什么疾病了?/p>

2、打蛋器搅拌均匀。

3、用筛子过筛120克左右低筋面粉,会有如图浮有小粒现象,可过筛挤散也可用打蛋器多搅拌直到小疙瘩消失。

4、准备好不粘的平底锅和这么大的勺。

5、开最小火,左手拿平底锅,右手搅拌下面粉液再挠起满一勺倒入平底锅,左右摇一摇锅让面液匀均铺在平底锅上,面皮起泡即可关火,用木铲划一圈饼皮周边。

6、第一块班戟皮做好,继续开火做第二块。

<青岛癫痫哪家医院治疗好p>7、全部的班戟皮做好了,放冰箱冷藏下。

8、菠萝蜜用剪刀剪成小丁丁。

9、淡奶油加糖打发成奶油。

10、愿谅我没拍关键的一步。拿出饼皮,先铺好奶油,再均匀撒上菠萝蜜,再盖上饼皮,以此类推一直铺到最后一张皮,记得最后一层只放奶油,要不会不平的了。

11、成品哦,用保鲜膜盖好,好放冰箱内两小时再食用。

12、成品图二。

13、成品图三。

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黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、桃、蜂蜜搭配;与番茄酱、韭菜、果汁相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低河北专治癫痫病医院在哪饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、丝瓜、桂圆肉搭配;与牛奶、糖精、茶相克,同食可能会引起不适;

菠萝蜜的热量(卡路里)103千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;