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鱼鳞汤可预防骨质疏松

2021-09-16 柿子养生网

此外,鱼鳞还含有丰富的、和多种维生素,还含有铁、锌、贵阳哪个医院看癫痫比较好钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防老年人与骨折。老年人如果烹饪条件方便可以适当吃一些。

河北有没有癫痫病专科医院饪方法先用清水洗净鱼体,刮下鱼鳞并备好,再用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的(除腥味)。以500克鱼鳞加800克水的比例,用大火青少年癫痫病吃什么药煮10分钟,再改用文火煮20分钟,熄火。开锅将蜷缩的鳞片及杂渣捞出,将液体倒入容器中,冷凝成胶状待食。

可做成鱼鳞西安哪里可以治疗癫痫病汤在锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,将鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸,放入适量调味料即可食用。