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超简单新奥尔良烤翅的做法

2021-09-16 柿子养生网

主料:

鸡翅(1千克)、新奥尔良烤肉料(70克)

辅料:吃什么可以诱发羊癫疯

凉水(70克)、芝麻(适量)

做法步骤:

1、鸡翅洗净,在两面分别划两刀。

2、烤肉料和水一般南昌有哪些治疗癫痫的医院是1:1。

3、烤肉料和水混合搅拌均匀。

4、将鸡翅倒入料汁中混合均匀,覆盖保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制12—24小时。期间翻动2—3次,使鸡翅更入味。

5、将腌制好的鸡翅癫痫能不能治摆放烤盘上(烤盘上可以垫锡纸)。烤箱预热,190度加热20分钟(期间取出刷一遍料汁)。

6、为了増香,我又撒一些芝麻,再烤5分钟。OK!可以享用了!。

鸡翅兰州癫痫医院有几家>的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;