首页> 日常养生> 正文内容

肝火太盛吃什么中药—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 柿子养生网

  中认为“火”的病理分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。 心火与肝火的症状 中药保健有限公司的郭美伶医师说,心火分虚实,虚火表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,喝;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌奥卡西平片和什么药一起吃治疗癫痫更好苔增厚等。 清肝火 郭美伶中医师说,睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火上升。要肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。 郭美伶中医师说,肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。 外,预防肝火上升,也喝“枸杞菊花茶”,另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是看东西经常模模糊糊,用中期癫痫病能治愈吗神太多者。 清心火 要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下: 鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量 ·鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。 ·豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。 ·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。 外,心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银犯癫痫会影响寿命吗耳、玉竹煮的甜汤,具有清心的作用。 经常气郁上火烦躁不安者,可表现为几种情况: 上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣,甚则微咳。 中焦有火(中焦指部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,少进。 下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位),表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄。 食疗保健角度来钦州治疗癫痫病医院在哪看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便燥,小便不混浊。 如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动。如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜5O~1OO克。身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化,望采纳