首页> 中医养生> 正文内容

脂肪肝的饮食 6食疗让你和脂肪肝说拜拜 疾病食疗

2021-11-22 柿子养生网

  脂肪肝是现在社会中人们最常见的疾病之一,大家都知道脂肪肝是由饮食的原因引起的,我们治疗脂肪肝当然也可以从饮食方面进行改善,接下来就跟随小编一起去看一看吧。

  脂肪肝的饮食

  少吃:内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。

小孩抽搐吃什么药好使呢  少喝:肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。

  限制:食盐每日以6克为宜,不吃动物油,植物油用量也要限制。

  以下食品要多食:

  燕麦:含有极丰富的亚油酸和丰富的癫痫病吃什么药合适皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。

  银耳:含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。

  银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。

  玉米:婴儿抽搐症状初期表现b>含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。

  大蒜:含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。

  海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可脑电波放电异常是什么病以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

  冬虫夏草:有研究发现冬虫夏草可以改善和恢复肝功能。冬虫夏草在近几年的临床使用中,改善肝功能有一定的效果,据研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能,虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化,抗脂质过氧化,同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。