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如何防晒 夏季女性5大防晒要点 美容护肤

2021-11-22 柿子养生网

  夏季防晒又成了女性朋友一件非常重要的事了,也是一个很重要的工程,如何才能保证自己不被晒黑呢?怎么才能让自己安然的度过这个炎热的夏季呢?今天小编就为大家介绍一下防晒的要点,一起来看看吧。

  1、凉风下有极强紫外线

周口癫痫病医院好吗>  紫外线是不会发热的,比如说人们在爬山的时候,越是往上面爬,山风就越凉快,但是这个时候的紫外线也是越强的。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海也同样如此,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳杀手。

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  2、T恤衫防晒效果更佳

  一件简单的t恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。

  3、晒黑之后,更需防护癫痫发作的原因g>

  皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现,但黑色素只能部分吸收紫外线b,却无吸收紫外线a的功能。因此,日到户外,在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑,就毋需防晒霜”的观点是错误的。

  4、避免红色、湖北好的癫痫医院黑色食物

  根据营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳的话,皮肤会更加容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃木瓜等红色类食品。另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。