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女士脱发怎么办 6食方帮助您 疾病食疗

2021-11-22 柿子养生网

  脱发,是让很多人苦恼的问题,尤其是爱美的女人,脱发简直是让人难以忍受的,如何防止脱发,最健康有效的,当然是食疗啦,下面小编介绍了几张方法,一起来看看吧。

  女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋

  何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“西安哪家医院治癫痫治得好虚不受补”者疗效更佳。>>>如何赶走脱发烦恼

  女人防脱发食疗方2:羊骨粥

  羊胫骨12根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血治疗儿童癫痫病要多少钱的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

  女人防脱发食疗方3:生发黑豆汤

  芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

  女人防脱发食疗方4:美发养血果脯

  干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克治疗儿童癫痫北京哪家医院好,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。>>>男女脱发不同原因

  女人防脱发食疗方5:首乌肝片

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  何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝200克,黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡24小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子,快速翻炒35分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用23 次。