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红豆薏仁水有什么功效,怎么给红豆去皮

2021-12-25 柿子养生网

薏米又叫薏仁、药玉米等,即可食用又可药用,这就是所谓的药食同源。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感染等症。同时,薏米含有丰富的膳食纤维,能帮助消化道代谢,避免热量囤积,手术以后引发的癫痫病可以治疗吗?而且具有利尿化湿的排水功效及美白肌肤的妙用。

红豆能清血热,利水湿,具有强心,消除疲劳肾脏病和浮肿的功效,中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

1)烧开水,然后倒进洗净并开颅手术后一个月出现痫病症状可以治好吗沥干水分的红豆,煮1~2小时就烂透了。

2)然后是要“洗”,待冷却后,用手到锅里去捏豆子,要彻底捏散。

3)然后再过筛:用细网眼的筛子把煮烂的豆子倒进去,再用手来擦,这样豆沙就下去了,留下的就是豆子皮啦。

4)将滤下的豆沙再倒进锅中,加入熟猪油青少年癫痫药物治疗和糖,一起熬制,要一直不停地炒拌,决不能断!否则锅底会有一层糊掉的干枯的皮,那就不行了。

5)炒至厚薄适度,品味道,再加入糖桂花,当锅中“噗噜,噗噜”冒大泡时即可出锅了。

材料:红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗

做法:先将红豆丙戊酸镁缓释片不能和什么一起吃和绿豆浸泡一个小时,然后洗净。再把所有的材料都放进锅里,加入1L的水后开始煮,直到豆煮烂为止。煮好后直接把所有材料一起吃下即可。

效果:绿豆和红豆因为都是高纤维低脂肪的,所以都是身体的圣品。而山楂又能消食减脂,红枣却能补血去燥,四者一起食用,一定能起到最好的减肥作用。